Wie viel Flüssigkeit Kinder brauchen, ist nicht nur vom Alter abhängig, sondern beispielsweise auch davon, was und wie viel sie essen und wie aktiv sie sind.

Besonders in Küche und Bad, in Kühlschrank und Badewanne tummeln sich gesundheitsschädliche Mikroorganismen.

Ursachen sowie Tipps für eine optimale Versorgung auch ohne Milchprodukte.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung steigert das Wohlbefinden, liefert Energie und schützt vor gesundheitlichen Risiken.

Wer abnehmen möchte, der sollte seinen Lebensstil ändern!

Eine kleine Hilfestellung für die verschiedenen Altersgruppen

Speisen und Getränke beeinflussen Zahngesundheit

Viel Flüssigkeit unterstützt die Barrierefunktion der Schleimhäute

Vorbeugung von Verstopfungen und Darmerkrankungen und Senkung der Blutfettwerte

Überprüfen Sie die Naschgewohnheiten Ihres Kindes!

Der BMI ist eine Messzahl zur Bewertung des Gewichts. Errechnen Sie Ihren BMI hier!

Irrtümer der traditionellen Ernährungserziehung

Essen – ganz ohne Gluten